Siedzenie to dzisiejsze palenie – tak mawiają mądrzy ludzie. Jeśli jesteś nauczycielem pracującym online, bez dwóch zdań musisz wprowadzić ruch w swoje życie. Jeśli jesteś nauczycielem szkolnym pewnie ruchu Ci nie brakuje, ale czy na pewno Twój kręgosłup, biodra i nadgarstki mają się dobrze? W tym szkoleniu dowiesz się jak, w zaledwie kilka minut przerwy między lekcjami, zadbać o odpowiednie „naoliwienie” Twojego ciała. Zapraszam!
Zawartość kursu
![Zdjęcie Anny Gemzy](https://strefauczenia.pl/wp-content/uploads/2024/12/zdjecie_Anna_Gemza.jpeg)
Autorka kursu:
Anna Gemza
Właścicielka Balans Studio w Katowicach i Chorzowie, to wyjątkowa terapeutka, która w swoich praktykach łączy mądrość medycyny Wschodu z nowoczesnym podejściem do fizjoterapii. Inspirację czerpie z licznych podróży po Indiach, gdzie odkrywała tajniki holistycznego podejścia do zdrowia i harmonii ciała.
Anna wierzy, że ciało człowieka stworzone jest do ruchu, a troska o dobrostan fizyczny i duchowy jest kluczem do życia w pełnej równowadze. Jej filozofia opiera się na głębokim połączeniu człowieka z naturą, sztuką i otaczającym go światem, co odzwierciedla unikalna atmosfera Balans Studio – miejsca, w którym czas zwalnia, a ciało odnajduje spokój i harmonię.
Musisz być zalogowany/a oraz rozpocząć kurs, aby dodać opinię.